Gemeinsam für eine bessere Welt

Aufschieben kostet Energie!

Aufschieben kostet Energie!

Kennst du das auch? Ein unangenehmes To-do ploppt auf und der erste Impuls ist: „Ich regel das später.“ Im ersten Moment fühlt sich dieses Aufschieben wie eine kurze Erleichterung an, doch in Wahrheit ist es ein echter Energiefresser. Diese vermeintlich kleinen,...
Hab Mut zur Lücke!

Hab Mut zur Lücke!

Kennen wir es nicht alle?! Dinge, die sich anhäufen, uns belasten und im Berufs- und Privatleben unter dem Begriff „Mental Load” eine neue Bedeutung zu bekommen scheinen? Haben wir heute wirklich mehr zu tun als noch von 10, 15, 20 Jahren?! Und warum nehmen...
Selbstbestimmung bis zum Schluss

Selbstbestimmung bis zum Schluss

Wie du Ausnahmesituationen meistern kannst: Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, doch die schwersten Momente sind oft die, in denen wir das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren. Wie es gelingen kann, selbst in den größten Krisen die Fäden in...
Zeit für mehr schöne Gefühle.

Zeit für mehr schöne Gefühle.

Habt ihr euch in letzter Zeit auch manchmal dabei ertappt, dass die To-do-Liste im Kopf viel lauter ist als die kleinen Glücksmomente des Tages? Es reicht – wir müssen den schönen Momenten wieder bewusst den Vortritt lassen. In unserer heutigen Pure &...
Die Welt braucht dein Licht!

Die Welt braucht dein Licht!

Wer schaltet eigentlich mein Licht an?! Kennst du das Gefühl, wenn ein Mensch den Raum betritt und es wird sofort heller? Nicht wegen Scheinwerfern. Sondern weil da jemand von innen heraus strahlt. Die Frage ist: Wer hat hier den Schalter umgelegt? Darüber schreibt Ph...